您好；考虑你说的情况，来月经可以适量吃海带汤的，在经期是可以适量吃的，女性月经期间要注意保暖的，不能着凉的，月经期间多吃点发热的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃点红枣多喝点红糖水，搭配好饮食，调养好身体的，祝您健康快乐。

你好，结合你的所述，女性在月经期间可以海带汤的。海带汤不会影响月经的，不必过多担心。经期少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，保持阴部清洁卫生。

你好，女性 在月经期间可以喝海带汤的，女性在月经期间少吃生冷、活血及辛辣刺激性食物为宜。保持阴部清洁卫生，勤换内裤及卫生巾，避免同房国。