每个地方的风俗不一样，做月子的的方式也不一样，像我妈妈是山里气候坐月子吃的补品里都要加红酒。 我在城市里就没有喝红酒，都是吃一些红糖，鸡，鸭，鱼，虾，螃，肉，鸡蛋，红菇，羊肉。一天吃六七餐吧。坐完月子胖了20多斤，不过小孩带一带，就又瘦回去了。希望可以帮到你