造成产妇的乳房胀痛主要有以下向种原因：一是产后3-5天乳腺不通,乳汁积聚造成的.二是产妇的乳头凹陷,加上乳汁粘稠,新生儿吸吮困难,造成的乳房胀痛.三是在妊娠期间郁闷等使乳房形成硬块,使乳汁不通.这些原因造成的乳房胀痛,： (1)用拇,食,中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向按摩; (2)用拇,食,中指在...乳晕部四周进行360°旋转按摩;课减轻症状。