指导意见： 你好，一般都属于图片ps的，网络不一定是真的，希望你自己不要轻易相信

喝汤．鱼汤．肉汤，鸡汤，都要多喝哈，水果蔬菜都要有哦．假如不过敏虾的功效很不错

你好，首先要平衡膳食，经常摄取食品种类要多，但要适量。下奶汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，下奶汤不宜用盐。还需多饮汤水，多吃猕猴桃、木瓜、花生等食物。同时对乳房应进行适当的按摩，用温热毛巾由咪咪中心往乳晕方向成环形擦拭,双侧轮流热敷。

假如母乳不足，注意营养，须要加大进餐量。 注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。 没回哺乳完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝贝。 王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。