韭菜，麦芽，山楂这些都有回奶的功效 如果奶水很多的话，不要硬涨，在实在忍受不了的时候可以挤出来一点的，不要挤空，就挤出来一点点就好，我当时是第四天回奶的，没有药或者打针的，麦芽山楂煎水一天三次，其他的时间尽量不喝水，并且少吃。