以“寒无凄怆，热无出汗”为原则，即冬天温度18℃~25℃，湿度30%~80%：夏天温度230C～28℃，湿度30%～60%。新妈妈不宜住在敞、漏、湿的寝室里，因为新妈妈的体质和抵抗力都较低下，居室更需要保温、舒适；使用空调时，温度不宜过低。如果使用电风扇不宜直吹新妈妈。新妈妈居室采光要明暗适中，随时...调节，要选择阳光辐射和坐向好的房间做寝室用，这样夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。

一般来说，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55% ～ 65%为宜。

你好，一般产后坐月子房间内最适宜的温度冬天最好要保持在18~25度，湿度要保持在30%~80%之间。夏天温度要保持在23~28°C，湿度要保持在30%~60%之间。此外，产妇穿的鞋子应该要舒适为主，要防滑的柔软的那些，平底是最好的选择。