是要分时期的： 经历断乳初期的宝宝建议吃米糊、蔬菜泥、果汁作为辅食，让宝宝在咀嚼过程中感受新口味帮助且裕迷建立良好饮食习惯的重要阶笼苦段。 7-9个月的时候就可以给宝宝添加更多的辅食了，注意营养适量均衡的原则，可以让宝宝开始尝试组合谷物、蛋白质、蔬菜、水果等辅食，可以将鸽子蛋混进米糊中给宝宝吃了。尤其像鸽子蛋是个很好的选择，不仅有优质的胶原蛋白帮助宝宝身体发育，提高免疫力，还富含卵磷脂，比DHA更能促进宝宝智力发育，一天两枚，千万别吃多。 10-12个月的宝贝逐渐可以吃米饭了，这个时期孩子可以吃的食物种类增多，量也增加院缘了。而且这个时期的宝宝正处于长牙期，妈妈可以挑选一些硬度适中的食物，让孩子练习咀嚼。