有没有宝妈，生完宝宝后抑郁了，老想着这十月怀胎的点点滴滴，一下子生下来感觉很舍不得 该怎样去调节？
世恨荷_R6mX 2014-10-31 08:53
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1.接纳自己，不作无谓的抱怨残降。 2.积极地心理暗示。3.倾诉。4.与人交往，创造良纺密好的人际关系和家庭环境。 5.良好的生活习惯。6.换一个角度想想，就会海阔天空。 6.适沙禁俗当体育锻炼。
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生下来有什么舍不得的，宝宝出现在你面前了，你们天天能看到，多好啊