我准备要生小宝宝,可是自己太瘦了,请教一下,早餐和晚餐吃什么能增加体重呢,午餐在单位吃无法选择
匿名用户 2011-01-10 09:24
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这个和胖瘦没有关系吧,我有个同事就特别瘦,总想让自己胖起来,吃了很多长脂肪的东西也没胖,后来怀孕反应挺大的,在家休息了4个月,来了以后就更瘦了,但是最后宝宝很健康,而且还是顺产,糕宝那么多胖的都剖腹产了,8斤重的大儿子,惠破现在恢剑瓣抗复的夜很快,都看不出生孩子了,多好,只要怀宝宝了以后注意营养就行了,其实瘦的人想胖真的很不容易,胖的真是越吃越胖呀
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呵呵 首先祝贺LZ准妈妈。小宝宝的健康和你胖瘦没有关系,只是和你吃的食物的营养有关系,否则就算你天天吃肉,狂张肉,么营养也是白吃。 1、保证每天都钙质补充,比如多喝鱼汤、骨头汤、然后福施福之类的营养品要跟上,这样才能保证宝宝有足够的钙质营养吸收; 2、感觉10个瘦女孩,9个都贫血,所以在这个阶段你也...