哺乳奇迹不能喝咖啡的，自己注意忌口，长时间不喝也就习惯了

你好，哺乳期间不建议喝咖啡等刺激性的食物，容易影响宝宝发育的，建议还是少喝比较好多吃吃下奶的汤水。

对宝宝不好啊

没有，喝了宝宝会很小

哺乳期喝咖啡，确实有少量的咖啡因会进入到母乳中，喝完咖啡后60分钟左右，母乳中的咖啡因浓度会达到最高。 咖啡因在宝宝体内的代谢速度会随着月龄增大而加速，早产儿和新生儿对咖啡因的代谢速度比较慢，所以早产儿和新生儿的妈妈要严格控制咖啡因的摄入（至少控制在每天一小杯）。 其实，咖啡、巧克力、可乐、茶叶和某...些感冒药物中都含有咖啡因，如果你喝/吃了这些食物后，宝宝变得特别烦躁不安，尤其是傍晚或夜间喝一杯咖啡后，整个夜里宝宝变得烦躁不安，那么说明你的宝宝对咖啡因比较敏感，最好减少咖啡因的摄入（咖啡浓度减半或者次数减少），至少傍晚/夜间的那杯咖啡要停掉。