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我家孟脂宝宝每天早晨六点起床，中午睡半个小时左右，趋舞晚上八点钟入点糟炼睡。
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早上六点起床，小便，喝奶，八点吃早饭，九点上街玩，半上午加水果餐，中午十二点开饭，一点睡觉，三点多起床喝奶，出去玩，五点水果，六点半晚饭，八点后洗澡，九点半睡觉
一般的话每个宝宝是不太一样的你可以自己摸索。
宝宝的作息时间与妈妈又密切的关系哦，我家宝宝一直有晚睡的习惯的，因为我睡的就比较晚，所以宝宝跟着一样了，最近这段时间我早早睡觉，宝宝也就早早睡觉并早早起床了，所以调整好自己的作息时间宝宝就会跟着调过来的，参照别人的没用哦。