好像韭菜也不行回奶，不过少吃没事，反正我是吃了，也没回奶

别吃萝卜，豆类，寒凉的东西

你好，这个时间段你的饮食肯定都是希望能够注意清淡，麻辣的生冷的东西肯定都是对于奶水的分泌没有好处的。