如果一定要4个月就开始添加，最好从米汤开始，然后慢慢过度到煮的很烂很稀的稀粥或者米糊，再慢慢变稠，从很少的量慢慢过度到多。 辅食在前期什么都不要添加东西，只要单纯的稀粥或米糊，最好是用配置好的米糊，有些地方有卖婴儿辅食米粉，那些都是搭配好的，米粉里有配置一葛垃些薏米、小米等一系列营养的粗粮，和大米一起碾磨成粉，营养很丰富。 总之，建议搂悠凡还是在宝宝6个月以后再开始添加辅食比较好，最最重要的是，千万不要在一开始就给宝宝添加蛋黄，那对宝宝的消化系统是一个荒医很大的负担。蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增至1个。