宝宝睡眠时间不够，每天晚上睡9个小时左右就醒了，怎样才可以提高宝宝的睡眠质量，求妈妈们给予帮助
琴雪晴_ugtV 2012-04-27 13:22
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只要宝宝精神好，就不一定要跟足那些保健指引的。我家宝贝 晚上睡觉 也是9小时左右，从一岁悠蛇开始就这样的了，只是午睡时她可以睡两个小时以上的，加起来也就有十一小时左右吧，尽管还没有达到那些保健指引说的时间，但是我家宝贝每天的精神十足的，证明她睡安敲眠充足了，就行降筛悠了。
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晚上睡9小时是正常的啊，宝宝越大 睡眠时间 会越来越短，加上白天的睡觉时间，一岁左右的宝宝一天睡眠时间大概在11-14小时就够啦。
晚上睡 9个小时还不够啊？睡前给他吃饱一点
我家宝宝每天最多也是睡九个小时，只 要宝宝 精神好就行了
九个小时左右就蛮多的了，白天吃过午饭再让 宝宝睡 一个多小时就可以了