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您好，平时要饮食多样化，平衡饮笼间食可补充身体祸侨所需营养。平时可多吃应季蔬菜兵裕今和水果，多吃些奶类、蛋类、廋肉、鱼及豆制品等对身体有宜。
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你好你是要找价格便宜营养价值高的食物营养价值高价格便宜的水果，如黄瓜，胡萝卜，南瓜等；水果，苹果，梨，等
您好，平衡饮食，饮食多样化可补充身体所需要的营养。平时可多吃应季蔬菜和水果，多吃些廋肉、蛋类、奶类、鱼、豆制品对身体有宜。
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