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女士你好，你的心情我非常理解，姜水和红糖水都是温性的菜筛，可以调节月经期痛经的。所以喝些有好栋抹电处梨查的，由其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多。
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不建议晚上喝红糖水。晚上喝水有可能会导致水肿，还会导致长胖，不建议晚上喝糖水。
您好，喝红糖水对月经疾病有一定的作用。一般对于痛经，血虚症状效果是较好的，望您安康。
保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分可以缓解腹痛，增强体质，健脾暖胃，活血散寒。但是什么东西都是有一个量，不要吃多了，可以常吃