9个月宝宝食谱精选推荐 1.小鱼蛋花粥 营养分析：小鱼、蛋花煮粥清淡可口，含有丰富的蛋白质、铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，满足宝宝营养需求。 制作方法： 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。 2.肝泥粥 营养分析：猪肝是含铁质较为丰富的动...物性食物，动物性食物中的营养成分极有利于宝宝的吸收。 制作方法： 1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。 2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。