准备西红柿;菠菜和适量的绿豆芽把西红柿切成丁 ，菠菜切成段上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒在加入切好的西红柿丁翻炒加上适量的水，煮开等汤煮开了，再加入切段的菠菜在加上盐调味加上适量的味极鲜调味准备玉米面面条适量上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了...小贴士菠菜要最后在放，这样不会破坏里面的维生素