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您的情况最好到医院做个 乳腺检查 ，看看是不是有乳腺小叶增生的情况，另告倘外要保证规律的生活，调禁兔铜整心态，保持心情愉快，经常参助它加体育锻炼。可以常吃海带， 桔子 ，桔饼， 牡蛎 等等食物。
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你好，这些症状是考虑和 纤维瘤 有关系的，是需要检查b超看看的，确定后可以做相应的治疗的。
你好，你这个是考虑纤维瘤可能的，是需要检查b超看看的，同时看看是否有疼痛及红肿的，不吃辛辣的食物的。
这个好像是 乳腺增生 ，最好是去专业乳腺医院检查一下，我以前就是不太在意，后面要生小孩了，才到昆明乳腺专科医院去做了检查，才查出来是乳腺增生。