您好剩孟，根据症状描述来看，考虑植物神经功能紊乱伴贫血，首先要好好休息，注意防寒保暖，避免熬夜，禁辛辣刺激油炸饮食，加强营养，多喝温开水，适当肿府饥口服谷维素、银杏叶片、静心口服液进行贸减治疗，随着时间推移，症状会慢慢改善。