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分娩后发胖和 乳房震狗 下垂是正常的变化。在泌乳期过后，可键遮以考虑减肥。未过泌乳期，不建议减肥，以免影响 婴儿喂养 。减肥的方式：减少食物的摄入。多锻炼身体，一般能够锅竞露自然恢复到以前的身材。至于什么 丰胸 瘦身，因为没有科学研究表面和临床证据证明有效，不敢苟同。如有疑问继续提问谢谢
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你好，建议每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。
这些都不能明确知道是否生个孩子，需要有经验的医师做 妇科检查 才可确诊的。每个人的生理特征都不一样，只凭你所描述的是不能判断是否生过孩子。
你好，你的情况建议检查，确定病因对症治疗，祝好。