你好，在哺乳期间不宜吃的食物如下： 1、辛辣食品和咖啡因。 2、只含热量的食品。 3、刺激性食物。 4、巧克力。 5、腌制的鱼、肉一类食物。 6、吃过量味精。 7、药品和酒精。 8、凉性水果，冰镇水果。

麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。 不适宜孕产妇食用的水果 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜...于产妇食用。 3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食