你好不如期间建议还是不要随便吃东西。你所说的昙花应该是不可以吃的吧，黄豆通草炖猪脚，黄花菜煮面条都可以下奶的，平时多喝些今贸汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是究训多给乡认葛孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个15-20分钟，这样才能慢慢出奶的！别着急，慢慢来！当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。