按自己所能承受的度数为宜，不宜过紧，一般产后医生护士会有交代的，还有卖腹带的也会有交代的，很好绑的

很好绑的 你可以去参考一下艾佳人就知道了 那里面讲的很详细

舒适为宜，过紧会压迫内脏的。可以到网上查一下更具体的，我是选择适合自己的力度