可以喝葡萄糖酸钙。 其实按照你所说的，宝宝一切生长发育都正常，就不用再额外补刺眨尺充钙。 最狼辨好的补钙方法 是食补，可以将一些含钙高的食物变着花样做给宝宝吃，然后每天不少于2小时的户外活动，裸露面部和手部进纪扬行日晒，促进维D的生成，有利于钙的吸收。 附食物含钙表 母乳 30 大豆 191 瘦羊肉 9 花生仁 284 牛奶 104 豆腐 164 带皮鸡肉 9 荠菜 294 干酪 799 黑豆 224 干海带 348 炒苜蓿 713 蛋黄 112 青豆 200 紫菜 264 油菜 108 大米 13 豇豆 67 银耳 36 雪里蕻 230 标准粉 31 豌豆 195 木耳 247 红苋菜 178瘦猪肉 6榛子104 虾皮 991 柠檬 101瘦牛肉 9杏仁71 蚌肉 190 枣 80