你好。宝宝吃奶没吃饱含着乳头睡觉，这样的习惯不好。可以在宝宝睡着时，轻轻地捏捏宝宝的耳朵，然个宝宝醒过来，继续吃奶，直到宝宝吃饱，自动放开乳头队眠柴。这样宝宝每次吃饱奶，可以睡熟，不会刚放在床上就醒，然后在找奶吃。宝宝黑白颠倒的习惯，一般是在医院养成的。宝宝出生以后前几天在住院，医院的病房夜间都是开灯的，宝宝的眼睛接受了光照射，会留下黑报神白颠倒的睡残厘眠习惯。回家以后，家长应该及时纠正宝宝的习惯。一是不要抱着宝宝睡觉，二是睡觉用夜间用灯。晚上十点至凌晨四点，是生长激素分泌最多的时段，夜间深睡眠多，宝宝长得就快，所以尽量晚上让宝宝睡得沉一点。