问题分析： 朋友您好，根据你的描述宝宝感冒身体抵抗力低，加强营养是正确的，可以吃三文鱼。对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。 意见建议： 朋友您好，宝宝是不能生吃这种鱼的，三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。