把奶自己挤压干了，就是感觉胸很软了，连续几天就好了，我就这样做的，很好弄

可以的，每晚喝一趟，我就是这样断奶的效果很好

你半夜偷偷的给宝宝喝趟奶，连着两三天就好了

如果奶涨的厉害可以用吸奶器吸的，这就是用热水热敷。也可以吃维生素b6片，这也是回奶的药。