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亲，孕妇不论哪个时期，吃应季蔬菜和水果是最好的。营养丰富，不含激素。白菜，芹菜，菜花，土豆等，水果中苹最厉果，梨。桔子都不错，梨糕祸不顿密安过最好煮着吃，凉性的。
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洗澡时间尽量控制在15分钟以内，另外洗澡时注意防滑，最好在家人在的时候进行。
奶瓶2个，200克袋装奶粉，沐浴露，洗头水，润肤露，护臀膏。奶瓶刷，小毛巾10张，尿不湿， 秋衣，厚的的棉衣，帽子，袜子，被子，毛毯，包被，
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