如果不缺锌，那就单补钙吧，不要同时补们逝。 我的经验是： 在补钙的同时一定要注重调理孩子的脾胃。“脾胃是后天之本。”很多健康问题其实都跟脾胃抓劣乐有关。要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，促进消化。 小儿的五脏六腑处于成而未全、全而未壮的状态，家长不能将儿童作为成人的缩影来对待。儿童一般都是虚寒之体，体内阳气不稳定，因此儿童保健应该以健脾患搂补气为重，要注意胃肠功能的保养，切忌过饱、多食寒凉之物。如果在孩子3岁之前，能够把胃肠保护好，以后孩子就能少病少痛。