问题分析： 可能是痛经了，如果平时不痛，仅仅一次，可能跟你受凉或者是食用寒凉的食物有关。 意见建议： 建议如果有痛经的问题，最好平时少服用寒凉的食物，注意腹部保暖，来月经时服用姜红糖水。