坐月子坐多了现在蹲下屁股尾骨疼痛怎么办
匿名用户 2013-06-16 22:28
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正常人久坐也会出佳乐助现尾骨辉孟疼痛，建议做的时候昌且要有正确的坐姿，或坐一会起来走一会，这样就不会疼痛。
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1、尽量坐比较软的座位，减少尾椎骨直接与座位接触； 2、多站立走动，活动盆骨； 3、觉得疲劳就卧床休息； 4、适当补充钙质。
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