1、家长要注意，虽然要帮孩子想办法，但不要被孩子的恐惧感操控。父母不要给他们特殊的照料，而是要让孩子知道，他/她自己有能力处理自己的恐惧。 2、鼓励孩子将困难分成小步骤来解决。如果孩子怕黑，就在房间里先放一个小夜灯;如果孩子怕床底下的怪物，家长可以在睡前和他/她一起检查，并在他的手边放一个手电筒。 ...知子猫致力于为0-6岁的儿童家长提供通俗易懂的育儿知识，为您的育儿提供更多有益参考，为孩子的健康成长保驾护航。

1、行为治疗 行为疗法主要包括系统脱敏；疗法、暴露冲击疗法。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系；二是对抗回避反应。但行为只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。 2、药物治疗 严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，对单纯恐惧一般没有效果，有文献报道，丙米嗪对恐...惧发作有时具有戏剧性效果。 3、其他治疗 如气功、松弛疗法等也有一定的疗效，但无法根治。