1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。　　2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。　　3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。　　4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。　　5、使小...儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。　　6、睡眠前1—2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。　　7、白天睡眠时间不宜过多。　　8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。　　9、时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。

好，你说的孩子上述症状考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，主要还是孩子营养不良导致的。建议你最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗效果是比较好的，这样孩子哭闹的现象慢慢就会好的，治疗期间多注意让孩子晒晒太阳，这样有利于孩子对钙的吸收。

还差两天九个月，天天这样睡的好累

您好：八个月婴儿觉不踏实眠往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。根据宝宝老吃夜奶母乳的情况看也可能是饥饿的原因。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。祝宝宝健康快乐。