大米和小米粥都可以吃的，而且粥很有营养的，又比较好消化，很适合宝宝，只是小米属于粗粮，不必天天给宝吃，一周吃两次就可以了。一般都用大米熬粥，而且是梗米比较好。如果做白粥的话，就是白米兑了水直接煮开再慢慢熬到烂。加菜或肉的话，可先弄成泥再放进去一起煮。