4个月的宝宝可以添加了，由于活动量增加，热量的需求也随之增加。4个月的宝宝主食仍以乳类为主，奶粉每次可吃到200毫升，除了加米粉外，还可将蛋黄加到1个。在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁。已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。此外，还可...以增加一些鱼类。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，非常适合婴儿发育的营养需要。但注意一定要选新鲜的鱼。下面介绍几种辅助食品的家庭制作方法： 1、水果泥 　　材料：新鲜水果如苹果、香蕉、猕猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮取果泥。做香蕉泥和猕猴桃泥时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂孩子。 2、胡萝卜或土豆泥 　　材料：胡萝卜或土豆一个。制作：将胡罗卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状。用油锅炒，加入少量佐料后即可。 3、猪肝泥 　　材料：猪肝适量。制作：将猪肝洗净，剖开，用菜刀刮取末状物即为肝泥，将猪肝泥和米糊、面条、稀饭等一起煮食用。 4、鱼肉泥 　　材料：选用刺少的鱼。制作：将鱼洗净去内脏，整条鱼隔水蒸熟，去皮去刺，用匙压成泥状。可用鱼泥煮米糊、面条、稀饭等食用，也可将鱼泥炒后喂婴儿。 5、肉糜或肉末 　　材料：猪精瘦肉适量、各种佐料。制作：猪肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，油锅中翻炒加入佐料，再加入水，煮片刻即成

您好！国际卫生组织建议给宝宝添加辅食从宝宝6个月开始添加，首先可以给宝宝添加些米粉，如果吃一段时间没有过敏不适等反应，然后可以添加一些菜泥，果泥，鱼泥，肝泥等，从少量到多量，由一天一次到一天三次，每个月添加的辅食不同，种类是一样的，建议您带宝宝到儿保门诊给宝宝做定期健康体检。祝宝宝健康！

辅食添加原则： 1. 从种类到数量都是由少到多； 2. 进食每种新食物需观察至少3天，有无过敏等不耐受现象； 3. 以米粉为基础，逐渐丰富； 4. 逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬“人家”或国外经验； 5. 以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐； 6. 生长状况是评价辅食合适与否的金标准。怎样搭...配孩子辅食结构？孩子胃肠消化吸收功能尚不成熟，但处于生长快速阶段，辅食中碳水化合物食物（米、面）的比例不能少于每次进餐量的50%。对于未长磨牙的婴幼儿，食物一定要细，但要稠，否则较稀的食物能量密度不够。菜、肉或鸡蛋，应各占1/4。婴幼儿辅食的主角是碳水化合物食物。

添加的时间：宝宝满6个月开始添加辅食，原则：逐步适应，一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加另一种食物，第一个添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。由稀到稠，量由少到多，质地由细到粗，开始的食物量可能仅一勺，逐渐增加。开始米粉糊、麦粉糊、蛋黄、肝泥、叶菜汁。当然，辅食添加要因人而异。