最好一周后再吃

宝妈不可以。

您好：产妇在第一周应以清淡食物为主的，像小米粥，红豆汤这些。一周后可以吃牛肉馅的饺子，多吃鱼，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比较好，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体。