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你好，孕期可以适量吃龙眼，吃多了容苦认套易上火的。建议均衡营养，合理膳究某食司亲。
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可以吃的龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有 壮阳 益气、补益心脾、养血安神、润肤 美容 等多种功效，可治疗 贫血 、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
怀孕期间不能吃桂圆的，是可能会导致 流产 的，注意怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
桂圆就是龙眼呀，只不过龙眼是新鲜的，桂圆就是晒干的龙眼。
桂圆就是龙眼呀，只不过龙眼是新鲜的，桂圆就是晒干的龙眼。