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您好,白夜颠倒的问题只能依靠家长帮助逐渐调整睡局震纪神潜眠时间,也不要白天不让睡了,竞次注意渐进性的调整睡眠时间,例如逐渐缩短白天睡眠时间等
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趁现在还小 可以在白天换洗的时候 逗醒他 然后陪他玩 慢慢的就调整过来了
白天尽量少让他睡点,陪他玩下。晚上早点调暗点灯,培养他睡觉的情绪
白天陪他多玩 少睡 累累他 晚上的时候就会睡的很好的
白天每顿少给他吃一点,多逗逗他,晚上喂饱了不要吵着他
您好,白夜颠倒的问题只能依靠家长帮助逐渐调整睡局震纪神潜眠时间,也不要白天不让睡了,竞次注意渐进性的调整睡眠时间,例如逐渐缩短白天睡眠时间等
趁现在还小 可以在白天换洗的时候 逗醒他 然后陪他玩 慢慢的就调整过来了
白天尽量少让他睡点,陪他玩下。晚上早点调暗点灯,培养他睡觉的情绪
白天陪他多玩 少睡 累累他 晚上的时候就会睡的很好的
白天每顿少给他吃一点,多逗逗他,晚上喂饱了不要吵着他