出现脸色不正常，要考虑可能存在营养不良的，建议去医院检查下微量元素吧，不熬夜，多喝水，平时不宜挑食的，可能会缺锌的，多吃点海鲜、蛋、奶，再去做下肝功能及两对半检查，必要时查下肝胆B超的。不宜熬夜，加强营养的。