我也总打喷嚏，我喝水时会倒杯开水，然后凑在上面吸吸蒸汽，会好很多。这过敏性鼻炎也没法根治，只能缓和了。我打喷嚏时就托着肚子，相信宝宝足够坚强，不会被几个喷嚏影响。

孕妇怀孕期间得了严重的过敏性鼻炎，容易出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕及打喷嚏的，那么要注意保暖了，防止受凉加剧的，要多喝温开水的，不宜熬夜，最好吃点抗过敏药，如果打喷嚏过于使劲，会刺激腹部，影响宝宝的，尽量控制打喷嚏的。