最好别吃，我老婆也是9月1日生得孩子，现在还没出月子，建议头15天吃小米粥和煮鸡蛋，一天要吃5-6顿饭，凡常半个月之后，为防止出现便秘等情况，可适当用鸡汤煮一些青菜叶子进去，但是切记不要放任何调料包括咸盐。不建议你喝酸奶，是因为 我就是伊利公司的，任何产品里面多多少少都会有一点虽然是国家食品安全标准通过的食品添加剂行布征，做月子的人很脆弱，最好什么都不要吃，容灿航易遗留下毛病，最好出了月子再吃。最后祝我们的孩子健康成长。