生熟都可以，但生的要洗净，用干水烫后再吃，而且最好不要冷藏过的；另外，生吃最好别拌糖，吃糖不得容易得虫牙，据说还影响生育发育。孩子需要的糖(与我们平时吃的糖及白糖是不一样的)，应该由碳水化合物来补充(七个月的宝宝可以少量吃粥、馒头、面条等主食了)。