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你在坐月印以子的时候最好是不要吃这个，因为量数是不容易消化的，要不然的脑愿阶话是会影响到自己肠胃，所以必须要特别注意肆沃一下才行的
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月子里要禁止一切凉的东西
最好不要
吃凉薯，如果没有异样感觉的话不要担心，没有问题，才外，你需要记得及时补充叶酸。妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。