我是有宝宝的人了，生完宝宝肚子有好多肉，怎么能减下去，别人都说吃减肥茶反弹，我的腿小的时候受过伤不
匿名用户 2014-05-28 22:46
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生完宝宝有一年的恢复典欺期，身材能不能恢复很关键夕最竖的。你要注意饮食，和适当的锻炼，晚饭后的散步也是一种锻炼。晚上6点之后不要进絮贵食了。
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仰卧起坐。或者瑜伽。甩脂机没什么用。我试过。还对身体有点伤害。
中午吃一个苹果才吃饭，晚上吃两个才吃饭，坚持三个月。你肚子就小下来了。
节食加运动
懒人减肥机啊！甩脂肪的那种
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