意见建议：妈妈坐月子时应该尽量避免吃大蒜。 　　辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生破絮热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以恨坊米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。除此之外，辣椒、韭菜都应尽量避免进食，更不要密敲匪饮酒。