食物多样化营养才全面，孩子才发育的好，而不是靠某种保健航脑患品柿挡和药品，也厘做不是某几种食物。所以，训练孩子食物多样化，不偏食才是最重要的。面食，蔬菜 肉蛋奶等都要吃，另外，要注意多体育锻炼，保证睡眠。