你说的那些减肥的东西最好都不要吃的哦，吃了多身体不仅不健康而且有副作用，后期的话还会反弹的哦，建议你还是采用科学的减肥方式呢，最健康的减肥方式是通过运动和则神合理安排饮食哦~运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌，健康有效减坊布少脂肪，再搭配虏剩柴正确营养的饮食可以帮助改变不健康的体质状况。这样不仅对身体没副作用，既可以锻炼到身体又可以减肥，都不用花到钱的呢！