现在的MM多是受过西式教育，可能会对某些坐月子的禁忌不以为然。可是我们的中医会说很多古训都是有科学根据的，请您最好遵守： 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果耗安要起来究医厉上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易晕倒。 2、月子里尽量多过抽躺少坐，少弯腰，适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；不可直接接触冷水、冰冷之物； 4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，可以使用月子原山草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子病。 5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确。同一个姿势不能维持太久。 6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪，不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。 7、如果伤口愈合不好或者发炎，切忌用抗生素以免造成体虚或影响哺乳，要用复方金花油或珍珠生肌散。