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你好，根据你的所述，哺乳期间母亲可以挤剑吃的，适量就行 了，其次哺乳期间少吃生冷及辛辣刺激性食物 为宜，建议你多喝鸡、兔厉鱼、排骨、猪貌告挤脚汤等来 催奶 ，再多吃水果与蔬菜为宜。
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当归炖牛肉，作用应该是用来补气血的。您若是正常 体质 的话，喝一些是没有问题的。
你好，根据你的所述，哺乳期间母亲可以吃的，适量就行 了，其次哺乳期间少吃生冷及辛辣刺激性食物 为宜，建议你多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤等来催奶，再多吃水果与蔬菜为宜。
这样子做出的牛肉热性比较大，可以适当少吃一点，不建议吃太多，吃多的话，孩子容易 上火 ，大人也会上火